Kom jij ook uit je Burnout Bubble?
Een burn-out is een hormonale disbalans in het lichaam. Doordat iemand een lange tijd met stress heeft rondgelopen is er te veel van het hormoon cortisol aangemaakt. Cortisol is een van de dominante hormonen in het lichaam. Een lange tijd met te veel cortisol in het lichaam zorgt ervoor dat andere hormonen minder goed gaan werken. De hormonale balans in het lichaam is tijdens een burn-out verstoord waardoor je klachten krijgt.